Η ψυχική υγεία αποτελεί απαραίτητη συνθήκη για την διατήρηση της συνολικής υγείας επηρεάζοντας τη καθημερινότητα μας, τις σχέσεις μας, την επαγγελματική πορεία, την λειτουργικότητα και την συγκρότηση μας.

Στα Τρίκαλα, σε ένα ήρεμο αλλά ζωντανό περιβάλλον, παρέχονται υπηρεσίες Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, με γνώμονα τον σεβασμό στις διαφορετικές ανάγκες κάθε ανθρώπου, κάθε οικογένειας και κάθε ζευγαριού, προσφέροντας ένα ακέραιο, ασφαλές πλαίσιο για αλλαγή και προσωπική εξέλιξη.

Σε χρόνους που χαρακτηρίζονται από έντονη ταχύτητα της πληροφορίας και πολλαπλά ερεθίσματα, ο θεραπευτικός χρόνος και χώρος δεν είναι απλώς μια «συνάντηση»— είναι μια συνάντηση με τον εαυτό, με τις συναισθηματικές ανάγκες και τις δυνατότητές του ατόμου που δεσμεύεται στην Ψυχοθεραπευτική διαδικασία.

Όταν οι άνθρωποι αναζητούν την Ψυχοθεραπεία Ζεύγους:

• • Βιώνουν επώδυνα συναισθήματα απογοήτευσης, ματαίωσης και θυμού.
• • Χάνουν την συναισθηματική σύνδεση μεταξύ τους.
• • Εμπλέκονται σε αρνητικούς κύκλους αλληλεπίδρασης.
• • Νιώθουν μόνοι μέσα στη σχέση.
• • Νιώθουν ότι δε είναι ορατοί ή ότι δεν τους υπολογίζει ο σύντροφος τους.
• • Πυροδοτούνται διαμάχες ανάμεσα τους.

Με πυξίδα την δέσμευση τους στην Ψυχοθεραπεία Ζεύγους τα ζευγάρια μπορούν:

• • Να λειτουργούν πιο συντονισμένα.
• • Να διαχειρίζονται από κοινού τις δυσκολίες.
• • Να αποτελεί η συντροφική σχέση ασφαλές σημείο αναφοράς για τον καθένα από τους δύο.
• • Να συνυπάρχουν στη σχέση χωρίς αντιφάσεις.
• • Να ενισχύεται η ψυχική ανθεκτικότητα του καθενός που προκύπτει από την αίσθηση της εμπιστοσύνης.
• • Να ενώνονται στις δυσκολίες που προκύπτουν στον γονεϊκό ρόλο.
• • Να αποτελούν σταθερό σημείο με συνέπεια για την εξέλιξη των παιδιών τους.

Στην περίπτωση που οι άνθρωποι αναζητούν την Ατομική Ψυχοθεραπεία συχνά βιώνουν:

• • Γενικευμένο άγχος που επηρεάζει και τις σωματικές λειτουργίες όπως τον ύπνο, τη διατροφή, τη συγκέντρωση και τη διάθεση.
• • Μεταβάσεις και αλλαγές ζωής που πυροδοτούν αίσθημα ανασφάλειας.
• • Σχέσεις συναισθηματικής εμπλοκής ή αποξένωσης, μοναξιάς και μη ανταπόκρισης. Ο άνθρωπος νιώθει ότι «δεν ακούγεται», «δεν τον βλέπουν» ή ότι «δεν μπορεί να προχωρήσει».

Στο γραφείο Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής στα Τρίκαλα πραγματοποιούνται συνεδρίες Ατομικής Ψυχοθεραπείας.

Μέσω της Ατομικής Ψυχοθεραπείας πραγματοποιείται μια εσωτερική διεργασία:

• • Αναγνώρισης των επαναλαμβανόμενων μοτίβων συμπεριφοράς και σχέσης.
• • Ενδυνάμωση της αυτό-εικόνας, της αυτό-αξίας και της ψυχικής ανθεκτικότητας.
• • Διερεύνηση πιο λειτουργικών τρόπων επικοινωνίας και συναισθηματικής σύνδεσης στις διαπροσωπικές σχέσεις.
• • Καλλιέργεια του αισθήματος συναισθηματικής σταθερότητας και ασφάλειας με πιο ομαλή προσαρμογή στις αλλαγές της ζωής.
• • Εστίαση στην αυτοφροντίδα.

Ακόμη στο γραφείο Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής στα Τρίκαλα πραγματοποιούνται συναντήσεις Συμβουλευτικής Γονέων μέσω της προοπτικής της Θετικής Διαπαιδαγώγησης.

Οι γονείς συχνά αναρωτιούνται:

• • Πώς θα διαχειριστούν την δύσκολη συμπεριφορά του παιδιού τους;
• • Πώς θα καταφέρει το παιδί τους να κάνει ομαλή μετάβαση και προσαρμογή στην επόμενη εξελικτική φάση;
• • Πώς μεταξύ τους θα αποφασίζουν για την διαχείριση των θεμάτων που αφορούν τα παιδιά χωρίς να έχουν αντιφάσεις;
• • Πώς να βρίσκονται στην “ίδια σελίδα” στη γονεϊκότητα;
• • Πώς θα συν-κατασκευάσουν μια πρακτική διαπαιδαγώγησης;

Δεδομένου ότι ίδιοι μεγάλωσαν ως παιδιά με διαφορετικό τρόπο και φέρει ο καθένας διαφορετικές αναφορές κατά το μεγάλωμα του.

Η Συμβουλευτική Γονέων αφορά τους γονείς με παιδιά στην βρεφική, προσχολική, σχολική ηλικία, προεφηβεία και εφηβεία.

Η Συμβουλευτική Γονέων:

• • Βοηθά τον γονέα να κατανοήσει τη δυναμική της σχέσης με το παιδί του
• • Να διερευνήσει την πορεία του παιδιού του στα εξελικτικά στάδια καθώς και τον ρόλο που θα έχει ο ίδιος στις επερχόμενες αλλαγές.
• • Απαντά στα ερωτήματα των γονέων: «πώς να πλησιάσω το παιδί μου;», «Θέλω το παιδί μου να με εμπιστεύεται», «ανησυχώ για την επιρροή που έχει η παρέα του στις επιλογές του», «πώς να διαχειριστώ τα έντονα συναισθηματικά ξεσπάσματα του παιδιού μου;»

Υπό το πλαίσιο της Ομαδικής Συστημικής Ψυχοθεραπείας στο γραφείο Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής στα Τρίκαλα λειτουργεί Ομάδα Προσωπικής εξέλιξης.

Κατά την διάρκεια της Ομαδικής Ψυχοθεραπείας η οποία αποτελεί μια δυναμική διεργασία συν-εξέλιξης:

• • Τα μέλη των ομάδων μπορούν να επικοινωνούν, να μοιράζονται τα βιώματα τους και να ανταλλάσσουν εμπειρίες, μέσα σε κλίμα αμοιβαίας εμπιστοσύνης.
• • Το κάθε μέλος διατηρεί τη διαφορετικότητα και την προσωπική του πορεία και μπορεί να εκφραστεί χωρίς κριτική, να δοκιμάσει καινούριους τρόπους επικοινωνίας, να εξελιχθεί σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο μεταβαίνοντας σε μια φάση ενσυνείδητων επιλογών.