Φανή Τζίκα
Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια Θεραπεύτρια
Ζεύγους & Οικογένειας
Ψυχοθεραπεία Ζεύγους, από τη συναισθηματική αποσύνδεση σε ένα καινούριο «μαζί».
Πως λειτουργεί η Ψυχοθεραπεία Ζευγαριού;
Η Ψυχοθεραπεία Ζευγαριού ωθεί τους συντρόφους να αλληλεπιδράσουν με όρους συναισθηματικής εγγύτητας, να διαπραγματευτούν τη σχέση τους και να επαναδιαπραγματευθούν τους λόγους για τους οποίους είναι μαζί μέσω της ανοιχτής επικοινωνίας και του διαλόγου. Δίνεται η δυνατότητα να δοκιμάσει ο καθένας νέους, πιο λειτουργικούς τρόπους επικοινωνίας με τον σύντροφο του.
Συναισθηματική ασφάλεια
Είναι σημαντικό για τους συντρόφους να αισθάνονται συναισθηματικά ασφαλείς, να νιώθουν ότι είναι σημαντικοί, ότι μπορούν να εμπιστευτούν, να πάρουν και να δώσουν στήριξη. Συχνά υπάρχουν τραύματα στις συντροφικές σχέσεις που πυροδοτούν τον θυμό, την απογοήτευση και τη συναισθηματική αποξένωση. Η εγγενής ανάγκη του ανθρώπου είναι να στραφεί και να συνδεθεί με τον άλλον με έναν τρόπο που να του δίνει εγγύτητα, τρυφερότητα, αποδοχή και στοργή.
Πότε ένα ζευγάρι δεσμεύεται στη ψυχοθεραπευτική διαδικασία;
Στη συντροφική σχέση οι άνθρωποι εγκλωβίζονται στο να επαναλαμβάνουν τα ίδια μοτίβα διαχείρισης των επώδυνων συναισθημάτων και έτσι χάνουν την συναισθηματική σύνδεση μεταξύ τους. Χάνονται ανάμεσα στο «κατηγορώ» και στο «ποιος φταίει» και ο ασφαλής δεσμός που είχαν αποδυναμώνεται.
Τα επώδυνα συναισθήματα στη σχέση του ζευγαριού
Οι άνθρωποι στη σχέση με τον σύντροφο τους εμπλέκονται σε αρνητικούς κύκλους, μεταξύ του «κατηγορώ» και του «ποιος φταίει», βιώνουν επώδυνα συναισθήματα απογοήτευσης, ματαίωσης και θυμού. «Πάλι τα ίδια από την αρχή», « σαν τίποτα να μην αλλάζει» οι άνθρωποι νιώθουν μόνοι και φοβισμένοι για το πότε θα έρθει η επόμενη διαμάχη.
Πώς βοηθά η Ψυχοθεραπεία του ζευγαριού;
Η ψυχοθεραπεία βοηθά:
- • Στο να ενδυναμώνει το ζευγάρι ώστε να μπορεί να λειτουργεί συντονισμένα.
- • Να διαχειρίζεται από κοινού τις δυσκολίες.
- • Να αποτελεί η συντροφική σχέση ασφαλές σημείο αναφοράς για τον καθένα από τους δύο.
- • Να συνυπάρχουν στη σχέση χωρίς αντιφάσεις.
- • Στο να ενισχύει την ψυχική ανθεκτικότητα του καθενός που προκύπτει από την αίσθηση της εμπιστοσύνης.
- • Με προληπτικό τρόπο, ώστε η συντροφική σχέση να είναι λειτουργική, μέσα από την έκφραση και θεραπευτική αξιοποίηση των δύσκολων συναισθημάτων.
- • Να ενώνει το ζευγάρι στις δυσκολίες που προκύπτουν στον γονεϊκό ρόλο.
- • Να αποτελεί το ζευγάρι σταθερό σημείο με συνέπεια για την εξέλιξη των παιδιών τους.
Η σιωπή, η αμηχανία, η ένταση σβήνουν όταν κάποιος έρθει σε σύνδεση με τις δικές του ανάγκες και όταν είναι διαθέσιμος να ανταποκριθεί με στοργή στο κάλεσμα του άλλου. Το να είναι κανείς συναισθηματικά παρών συντελεί στο να γίνει η σχέση δεσμός που απελευθερώνει και όχι δεσμός που εγκλωβίζει.
Η Φανή Τζίκα έχει ειδικευτεί στο Συγκινησιακά Εστιασμένη Ψυχοθεραπεία-EFT, μια θεραπευτική προσέγγιση με εστίαση στη συναισθηματική σύνδεση του ζευγαριού.
Έναρξη Ψυχοθεραπείας Ζεύγους
Για πληροφορίες & ραντεβού:
- Αθήνα (Κολωνάκι):
210 72 12 424 - Τρίκαλα:
24310 36426 - Email:
tzikafani@gmail.com
Επικοινωνία
Χρήσιμοι Σύνδεσμοι
Ελληνική Εταιρεία Συστημικής Θεραπείας ΕΛΕΣΥΘ
Attachment Parenting Hellas
Attachment Parenting International
Emotionally Focused Therapy – EFT Greek Network
International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy (ICEEFT)
Ελληνικό Κέντρο Ασφαλούς Διαδικτύου
Μεταβείτε στην σελίδα υπηρεσιών
