Βραχύβιες σχέσεις και διαζύγιο.
Οικογενειακή κρίση ή νέα πραγματικότητα;
Είναι γεγονός ότι η σχέση του ζευγαριού μεταμορφώνεται όσον αφορά την ποιότητα και τη διάρκεια, με το διαζύγιο να αποτελεί μια κατάσταση αποσύνδεσης στη σχέση του ζευγαριού. Από τους πολυετείς γάμους και από τα ζευγάρια που «μεγάλωσαν μαζί» παρατηρείται η μετάβαση σε σχέσεις μικρότερης διάρκειας και διαφορετικής δυναμικής. Είναι σημαντικό για τους ενήλικες να είναι ικανοποιημένοι μέσα στη σχέση με τον σύντροφο τους, να βιώνουν σχέση αμοιβαιότητας και συναισθηματικής σύνδεσης.
Στην περίπτωση όμως που ένα ζευγάρι αποφασίζει να αποσυνδεθεί και οι δύο υφίστανται μια αλλαγή που από τον καθένα βιώνεται με διαφορετικό τρόπο και ποικίλα συναισθήματα. Το διαζύγιο μπορεί να αποτελεί για κάποιον απώλεια μιας σημαντικής σχέσης άλλες φορές ένας χωρισμός μπορεί να είναι η αποδέσμευση από μια δύσκολη συντροφική συνύπαρξη. Η συναισθηματική αποσταθεροποίηση είναι εμφανής σε όλη την οικογένεια κατά τη διεργασία της αλλαγής που επιφέρει ο χωρισμός.
Πώς η αποσταθεροποίηση του διαζυγίου επηρεάζει τα παιδιά;
Τα παιδιά χρειάζεται να προσαρμοστούν σε μια νέα πραγματικότητα κατά την οποία ο πατέρας και η μητέρα μένουν σε διαφορετικά σπίτια αλλά να είναι ενεργά παρόντες στη ζωή των παιδιών. Για τα παιδιά ο χωρισμός των γονέων αποτελεί αλλαγή, επιφέροντας πολλές φορές συναισθήματα απώλειας, υπό την έννοια ότι χάνεται η οικογενειακή συνοχή όπως την βίωσαν μέχρι τώρα. Σε αυτή τη φάση η οικογενειακή δομή αναδιαμορφώνεται και προκύπτει η ανάγκη τα μέλη της οικογένειας να μάθουν να ζούνε αλλιώς.
Μέσα από τη Συμβουλευτική Γονέων οι γονείς πρωτίστως προετοιμάζονται συναισθηματικά για την αλλαγή που θα επιφέρει το διαζύγιο και διερευνούν τους τρόπους ώστε να βοηθήσουν τα παιδιά τους να προσαρμοστούν στη νέα πραγματικότητα. Ακόμη ασφαλής βάση για τη λειτουργική προσαρμογή στη νέα πραγματικότητα είναι να μην χαθεί η γέφυρα επικοινωνίας μεταξύ των δύο γονέων, πρώην συντρόφων, για τα θέματα που αφορούν την εξέλιξη των παιδιών τους.
Συχνά αυτό μοιάζει δύσκολο λαμβάνοντας υπόψη τα αρνητικά συναισθήματα που μπορεί να προκύψουν από την συναισθηματική αποσύνδεση του ζευγαριού που απομακρύνεται σταδιακά. Η γεφύρωση της επικοινωνίας με στόχο την εξέλιξη των παιδιών είναι σημαντική.
Το χθες και το σήμερα των σχέσεων.
Όλο και συχνότερα ακούγεται από άνδρες και γυναίκες η ανάγκη «να ξαναζήσουν την ζωή τους», δήλωση που θέτει για αυτούς τον γάμο ως μια περίοδο με αρχή, μέση και τέλος κατά τη διάρκεια του κύκλου ζωής του ανθρώπου. Η απόφαση για να παντρευτεί πια κάποιος, όπως ακούγεται από τις αφηγήσεις των ανθρώπων, αποτελεί επιλογή και ανάγκη μιας συγκεκριμένης φάσης ζωής, η οποία είναι αβέβαιο αν θα ισχύει μετά από λίγα χρόνια. Εν συγκρίσει με τις μονιμότερες δεσμεύσεις έγγαμης ζωής του παρελθόντος, το συμβόλαιο της σχέσης πολλών ζευγαριών γίνεται με διαφορετικούς όρους συνύπαρξης.
Βασικό μέλημα του καθενός είναι να μην χαθεί η αίσθηση της αυτονομίας, των ατομικών φιλοδοξιών και της προσωπικής εξέλιξης αλλά και να αποτελεί η συντροφική σχέση μια σχέση εμπιστοσύνης, ασφάλειας και αγάπης.
Η σχέση του ζευγαριού.
Από την άλλη όταν η σύνθεση των προσωπικών, οικογενειακών και συντροφικών συναισθηματικών αναγκών πραγματοποιείται επαρκώς τότε μπορεί η σχέση του ζευγαριού να αποτελεί δέσμευση προσωπικής επιλογής και όχι σύμβαση. Αυτή η σύνθεση είναι περισσότερο μία συνεχής πορεία προσωπικής εξέλιξης και σύνδεσης του ζευγαριού παρά ένα σημείο που φτάνει κανείς. Και αν ακούγεται αρκετά ιδανική για να ισχύει στην πραγματικότητα, υπάρχουν τρόποι που μπορεί κάποιος να την προσεγγίσει όλο και περισσότερο.
Μέσα από την Ψυχοθεραπεία Ζεύγους το ζευγάρι μαθαίνει να αναγνωρίζει τα δυσλειτουργικά μοτίβα και να επανασυνδέεται σύντομα μετά από κάθε διαφωνία. Μέσα από την αναγνώριση, έκφραση και αποδοχή των προσωπικών δυσκολιών, περιορισμών, ορίων και αναγκών οι σχέσεις με τους άλλους γίνονται πιο αυθεντικές. Όταν η αποδοχή της διαφορετικότητας του άλλου και ο αυτοπροσδιορισμός μας μπορούν να συνυπάρξουν στις σχέσεις μας μπορούμε και εμείς να συνυπάρξουμε με τους άλλους με πληρότητα και διάρκεια στο χρόνο.
Φανή Τζίκα
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια
Οικογενειακή θεραπεύτρια
Θεραπεύτρια Ζεύγους
