
Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια Θεραπεύτρια
Ζεύγους & Οικογένειας
Κύκλοι Συναντήσεων που έχουν υλοποιηθεί
Η περίοδος της εγκυμοσύνης και της μετάβασης στη μητρότητα αποτελεί μια βαθιά ψυχοσωματική εμπειρία, γεμάτη προσδοκίες, ερωτήματα και συναισθηματικές μεταβολές.
Η συνάντηση απευθύνεται σε έγκυες γυναίκες και μητέρες που επιθυμούν να προετοιμαστούν συναισθηματικά για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τον θηλασμό, δημιουργώντας ένα ασφαλές εσωτερικό πλαίσιο για τις αλλαγές που έρχονται.
Το Attachment Parenting αποτελεί μια πρακτική στη σχέση γονέα–παιδιού που βασίζεται στην κατανόηση, την ευαισθησία και την εμπιστοσύνη.
Δίνει τη δυνατότητα στον γονέα να αναπτύξει με το παιδί του έναν ασφαλή συναισθηματικό δεσμό, ξεκινώντας από τα πρώτα κιόλας λεπτά ζωής του βρέφους.
Η προετοιμασία αυτή βοηθά τη γυναίκα να σταθεί με επίγνωση και φροντίδα απέναντι στο σώμα της, στα συναισθήματά της και στις ανάγκες του μωρού της.
Με τον μητρικό θηλασμό μια μητέρα δεν τρέφει μόνο το παιδί της με γάλα, αλλά το τρέφει και συναισθηματικά.
Ο θηλασμός αποτελεί μια σημαντική συμπεριφορά συναισθηματικής σύνδεσης μητέρας και βρέφους, επηρεάζοντας τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία και των δύο.
Η επαφή «δέρμα με δέρμα», που ενισχύεται μέσω του θηλασμού, λειτουργεί ορμονικά στο σώμα της μητέρας και του βρέφους, συμβάλλοντας στη ρύθμιση του στρες, της ασφάλειας και της συναισθηματικής εγγύτητας.
Ο κύκλος του θηλασμού αποτελεί μια δυναμική διαδικασία με αρχή, μέση και τέλος. Ένα ταξίδι που ξεκινά από τις πρώτες ώρες της ζωής του νεογέννητου και συνεχίζεται για όσο επιθυμεί η μητέρα και το παιδί.
Οι συμμετέχουσες έγκυες και μητέρες θα διερευνήσουν τρόπους να δομήσουν έναν ισχυρό και ασφαλή συναισθηματικό δεσμό με τα παιδιά τους μέσω του θηλασμού, αλλά και να διατηρήσουν αυτόν τον δεσμό κατά τη διαδικασία του αποθηλασμού.
Στόχος είναι η ενίσχυση της εμπιστοσύνης, της σύνδεσης και της συναισθηματικής ασφάλειας — τόσο για το παιδί όσο και για τη μητέρα.
Υλοποίηση Ομαδικών συναντήσεων:
Φανή Τζίκα, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια Ζεύγους και Οικογένειας
Συνεργάτης της Attachment Parenting Hellas
“Το να είσαι άνθρωπος είναι να χρειάζεσαι τους άλλους.”
- Sue Johnson -